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 Como coger ritmo en poco tiempo?

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4 participantes
AutorMensaje
Piterman
SARGENTO
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MensajeTema: Como coger ritmo en poco tiempo?   Como coger ritmo en poco tiempo? Icon_minitimeVie Sep 09, 2011 9:59 pm
Bueno en vista de que estais bastante en forma, o eso parece, jejeje, me gustaria que me comentaseis que puedo hacer para coger forma en poco tiempo, a parte de salir a rodar con al bici, que enseguida que pueda lo hare todas las tardes despues del curro.
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kaiser
ALFEREZ
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kaiser


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MensajeTema: Re: Como coger ritmo en poco tiempo?   Como coger ritmo en poco tiempo? Icon_minitimeVie Sep 09, 2011 10:16 pm
preguntale a paks el sabe un metodo que en dos dias te pones atope y la en la bici vas a volar.el metodo es de unos ancestros sullos los cuales le llamavan el gyntonic.flipas
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adrian
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adrian


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MensajeTema: Re: Como coger ritmo en poco tiempo?   Como coger ritmo en poco tiempo? Icon_minitimeVie Sep 09, 2011 10:42 pm
Lo que puedes hacer es quedar con Pere que sale todos los dias y rapido estaras en forma,ja,ja,ja.Es broma,yo creo que lo unico que puedes hacer es entrenar,tomartelo con calma y cada vez iras encontrandote mejor,yo creo que no hay muchos milagros para ponerse en forma a parte de entrenar cada dia.
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Piterman
SARGENTO
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MensajeTema: Re: Como coger ritmo en poco tiempo?   Como coger ritmo en poco tiempo? Icon_minitimeVie Sep 09, 2011 11:04 pm
no si ya los milagros a Lourdes jajaja. Mas que nada lo preguntaba por si aprate de rodar cada dia con al bici podria hacer algo mas. El spinning me gusta mucho.
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Dark Side
CAPITAN
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Dark Side


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MensajeTema: Re: Como coger ritmo en poco tiempo?   Como coger ritmo en poco tiempo? Icon_minitimeVie Sep 09, 2011 11:10 pm
Servidor entrena solo con spinning y los sabados da el callo. Eso si, spinning para alumnos aventajados del Mega. Hay que currarselo usando la cabeza. Y sobretodo mucho espiritu de sacrificio y estar dispuesto a sufrir un monton.

De nada y animo.
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MensajeTema: Re: Como coger ritmo en poco tiempo?   Como coger ritmo en poco tiempo? Icon_minitime
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